Eine Frau kümmert sich um ein verletztes Kind. Zwei Männer reichen sich die Hände. Zwischen ihnen ein goldener Schlüssel. Ein junger Mann meditiert.
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Achtsamkeit, Einsicht und Mitgefühl

Achtsamkeit, Einsicht und Mitgefühl sind kraftvolle Werkzeuge, um unser Leben zu verbessern und unser inneres Gleichgewicht zu finden.
YinYang-Symbol
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Innere Frau – innerer Mann: Yin und Yang in Harmonie

Praktiken wie Meditation, Reiki, QiGong oder kreative Ausdrucksformen können dazu beitragen, sich selbst mit seinen zwei Anteilen zu akzeptieren und diese in sich zu vereinen, um so die eigene Vollständigkeit zu erreichen – und zu genießen.
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Das eigene Potenzial finden und stärken

Als Neugeborenes fühlen wir intuitiv unsere Umgebung – Wärme, Kälte, die Geborgenheit der  Nähe zur Mutter. Doch dann? ...